No products in the cart.
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu40 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem
Mã số BC94
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 572 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 36.9g74%
- Fat 44.5g57%
- Carbs 4.8g1.74%
- Net Carbs 3.2g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Đun nóng chảo với 1 tbsp dầu ở lửa vừa, cho xúc xích vào, đảo đều và chín vàng trong 4 phút
Bước 2
Thêm hành tây vào, đảo đều và nấu trong 3 phút. Thêm rau chân vịt, đảo đều và nấu trong 1 phút
Bước 3
Phết phần dầu còn lại lên khay nướng rồi cho hỗn hợp xúc xích vào
Bước 4
Đánh trứng và đổ vào hỗn hợp xúc xích
Bước 5
Trộn nhẹ nhàng rồi cho vào lò nướng ở nhiệt độ 175ºC (350ºF) và nướng trong 30 phút. Để nguội trong vài phút trước khi dùng
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
